・グッバイ坐骨神経痛(改訂版) １，６２０円
坐骨神経は、腰椎から足先に向かって伸びる身体の中で一番長い神経です。腰椎や骨盤が何らかの原因によって歪むと、この坐骨神経が刺激されて「坐骨神経痛」となり、主にお尻から足にかけての痛みやしびれを訴えるようになります。
坐骨神経痛は治りにくいのが特徴で、症状が一進一退を繰り返している人も少なくありません。
健友館整体術は骨盤や脊椎のズレを正しい位置に戻し、人間の自然治癒力を発揮させて健康な体へと導く療法で、坐骨神経痛にもめざましい効果が実証されています。本書は効果的な整体術を坐骨神経痛の改善に絞り、家庭で安全に行えるように解説したものです。
・グッバイ五十肩(改訂版) １，６２０円
腕を上げ下げするときに起こる肩から腕にかけての痛みが「五十肩」の特長です。最初は痛ダルイ感じから、不意の動作で痛み出したり、夜になると痛んだりします。痛いからといって動かさないでいると、腕が挙がらなくなることもあります。
そのため生活や仕事に支障をきたし、不便を訴える人が大勢います。文字通り50歳前後でなることが多いのですが、最近では20代、30代の方にも見られます。五十肩は疲労による筋肉の機能低下ですので、一般的には長期施術を必要としますが、健友館の技術をもってすると、驚くほど早く症状を取り除くことができます。
本書は効果的な整体術を五十肩の改善に絞り、家庭で安全に行えるように解説したものです。
・グッバイひざ痛 １，６２０円
中年以上の人に多く見られる症状のひとつに「ひざ痛」があります。長年たまった疲労によって負担がかかり、正座ができない、歩けない、階段が上れない、水が溜まる、
といった様々な症状を引き起こします。
ひざ痛はひざの関節だけで起こるものではなく、骨盤や腰の筋肉とも密接に関連しています。また、日常的によく使う関節でもあるので、ひざだけの治療をしていてもなかなか良くなりません。本書は効果的な整体術をひざ痛の改善に絞り、家庭で安全に行えるように解説したものです。
・グッバイ肩こり １，６２０円
多くの日本人が悩んでいる症状のひとつに「肩こり」があります。肩こりは肩や首周辺の筋肉の血行が悪くなるために起こります。運動不足や姿勢の悪さなどが原因となり、筋力の衰え始める40歳以降に出やすくなります。
最近ではパソコンなどOA機器の普及により若年層にも肩こりを訴える人が多くいます。肩こりが悪化すると頭痛や耳鳴りを併発することもあり、かなりの苦痛を伴います。
軽度の肩こりであれば、マッサージを受けるだけで解消することもありますが、肩こりの多くは骨のズレや歪みを伴っています。
骨がズレたり歪んだりすることによって血行障害を起こし、肩がこるのです。本書は効果的な整体術を肩こりの改善に絞り、家庭で安全に行えるように解説したものです。
・グッバイ股関節痛 １，６２０円
関節痛の中でも最も多いと言われる股関節痛。男女の骨盤の形状の違いから女性に多く生じます。 股関節痛の原因は先天的なものだけでなく、スポーツや事故など後天的なものまであります。
症状が悪化すると「変形性股関節症」となり、軟骨がすり減ったり変形したりしてさまざまな障害を生み出します。痛みは股関節だけでなく、太ももの後ろ側やひざあたりにまでおよび、そのため坐骨神経痛やひざ痛と考えている人も少なくありません。本書は効果的な整体術を股関節痛の改善に絞り、家庭で安全に行えるように解説したものです。
・グッバイ椎間板ヘルニア １，６２０円
脊椎（背骨）の骨と骨の間にある軟骨を椎間板といいます。その椎間板の中にあるゼリー状の髄核が飛び出し、神経を刺激して起こるのが「椎間板ヘルニア」です。
腰部の激痛のほか、お尻から足にかけての痛みやしびれを訴えるようになります。
重症になってくると、痛みによってまっすぐ立てなくなったり、歩行困難になったりもします。主に20代から30代にかけての若年層に多く起こり、年齢が高くなるにつれて発症率が下がのが椎間板ヘルニアの特長です。本書は効果的な整体術を腰部の椎間板ヘルニアの改善に絞り、家庭で安全に行えるように解説したものです。
・グッバイむちうち症 １，６２０円
臀部（お尻）の筋肉を緩める時に使います。押打棒の一方は太く、もう一方は細く加工してあるので、細いほうで押すと力強く、太いほうで押すとソフトに筋肉を緩めることができます。 ゴムハンマーと一緒に使うことで、筋肉を叩いて緩めることができます。
・グッバイ五十肩（DVD） ３，９８０円
書籍グッバイ五十肩の施術内容をDVD化したものです。書籍では施術内容が分かりにくいという方でも、映像で見ることができますので、非常に分かりやすいです。ご家庭でDVDを見ながら、ご家族の方に手軽に施術することができます。
・整体師になりませんか １，４０４円
整体術を身につけて、将来、独立開業したいという方が増えています。しかし、整体術を受けたことはあるものの、整体術がどういうものか、どんな症状を対象にするのかなど、知らないことも多いというのが現状です。
そんな方のために、整体師という職業をわかりやすく説明したものが『整体師になりませんか』です。養成所を選ぶポイントや健友館整体師養成所の受講システムの紹介など、これから整体術を身につけたいという方には必見の一冊となっています。
・女性整体師になりませんか １，２９６円
女性整体師になるためのＱ＆Ａ、整体術とはどのような症状を対象にするかを詳しく説明してあります。 女性ならではの利点や女性整体師の体験談を紹介した一冊です。
・整体術といえば健友館 １，５１２円
業界知名度全国ナンバーワンの健友館整体術を修得し、安心して開業できる独自のノウハウを伝授します。 整体師として成功するためのポイントなども紹介しているので、すでに整体師として活躍されている方にも好評の一冊です。
・両手があったら一本は他人のために １，２９６円
私達はどうしても「自分のため、家族のため」と考え、暮らしの糧を得るために働きます。 しかし、果たしてそれで良いのでしょうか？充実した人生といえるでしょうか？
「仕事を通じての生きがいとは何ぞや」と考えたとき、それは「人のために役立つ仕事、人に喜んでもらえる仕事」ではないでしょうか？ 自分のためだけでなく、他人のために尽くしてこそ真の生きがいが得られ、ひいては全ての人の幸せを願う”福祉社会の実現”に結びつくのです。
本書では、整体術がなぜ人のために役立つか、どのようにして修得するかを詳しく解説しています。
・感動！整体師への道 １，４０４円
人にはそれぞれに人生があります。そして、それぞれが職業を持っています。 その中で自分がやりたいと思う仕事をしている人がどれくらいいるのでしょうか？
『こんなはずじゃない』『自分にしかできない仕事があるはず』という思いがあるにも関わらず、学歴がない、資金がないと理由をつけ、今の現状から抜け出せない人も多くいることでしょう。
しかし、世の中には学歴や資金がなくても成功する職業もあり、『整体師』もその職業のひとつです。 本書では、ある１人のサラリーマンが整体師になっていく過程を、読みやすいようにマンガ本として編集しました。
・痛みをとる!!グルコサミンと整体術 １，５１２円
変形性膝関節症をはじめ、さまざまな関節の痛みを改善できるとして、最近注目されているのが、健康食品「グルコサミン」です。 本書では、グルコサミンがすり減った関節軟骨を再生して、痛みをとるメカニズムの詳しい解説のほか、整体術との組み合わせによって、より早く症状を改善する方法も紹介しています。
・O脚がなおる美脚に変わる １，２９６円
日本人の90％以上とも言われる「O脚」。 しかし、O脚は生まれながらに持つ遺伝的要素ではありません。多くはO脚の原因となる姿勢や動作を、知らず知らずのうちに行っていることによって起こります。
つまり、脚を歪ませる原因が毎日の生活の中に隠れているのです。 その生活スタイルを変えなければ、いつまで経ってもO脚はなおりません。 「いまさら生活スタイルを変えるなんて・・・」と、難しく考えることはありません。
ほんの少しだけ悪いクセをなおし、簡単なエクササイズを取り入れることによって美脚は手に入るのです。
本書には生活スタイルを改善するヒントやエクササイズが載っています。 O脚をなおすのに遅すぎるということはありません。 今すぐ実践してみてください。
・あきらめていた症状が「健友館整体術」で治った！ １，２９６円
長年、痛みやしびれなど不快な症状に苦しんでこられた方々が「健友館整体術」によって快方に向かい、健康を取り戻しています。 本書では、全国から寄せられる喜びの声とともに、痛みが出るメカニズムや施術のポイントを詳しく解説しています。
・ぽっこりお腹は骨盤矯正で解消!! １，２９６円
万能押棒の先端は細くなっていますので、弱い力で、より早く筋肉を緩めることができます。 また、長時間使用しても疲れにくく、握りやすい形状となっており、筋肉を緩める時間を短縮することができます。美しいプロポーションは女性にとって永遠のあこがれ。
しかし、骨盤が歪んでいると新陳代謝が悪くなり、余分なゼイ肉がついてしまいます。 どんなダイエット方法を試しても骨盤の歪みを正さない限り、理想のプロポーションには近づけません。
骨盤の歪みを正すには整体術が一番です。最近では「整体術でやせる」という口コミがひろがり、女性向けの雑誌やテレビでも「骨盤矯正ダイエット」「骨盤体操」など、美容目的の整体術が特集され、きわめて効果的なダイエット方法として注目を集めています。
本書では骨盤矯正を中心とした健友館独自の施術方法と家庭で簡単にできるエクササイズを紹介しています。 巻末には健友館系列整体院を掲載していますので、プロの手を借りたいという方にも安心の１冊です。
・「毛髪整体」で黒々フサフサ！ １，２９６円
医学は日進月歩で進化しているのに、毛髪に関する分野の研究は進まず、決定的な治療法がないため、髪のトラブルで悩む人は増える一方です。 病気への対処はまず予防が第一。そして次に大事なのが早期発見・早期治療ということになり、これは毛髪のトラブルにもあてはまります。
しかし、毛髪のトラブルで悩む人の多くがワラをもつかむ思いで試す育毛製品のほとんどは、髪の毛と頭皮のみに働きかけるもので、あくまでも対症療法といえます。髪は体内でつくられるものである以上、全身の血行を促進し、健康な髪が生えてくる体内の環境を整える必要があります。
そこで威力を発揮するのが整体術です。骨格の構造異常を正すと同時に硬くなった筋肉を緩めることで、血液やリンパの流れを促進。新陳代謝も活発になり、髪をつくる「毛母細胞」にまで栄養をくまなく行き渡らせることができるのです。
抜け毛や白髪になりやすい体質を根本から改善する、それが「健友館」の提唱する「毛髪整体」 です。 抜け毛や白髪の原因となるのは、血行不良のほか、食事やストレス、ホルモンバランス、シャンプー、生活習慣などひとつだけではなく、たいていは複数の要因が絡み合い、更に全身の健康状態と密接に関係しています。
本書では著者自身の体験を踏まえ、健康で若々しい髪を保つ秘訣を紹介しています。